-
Супер диета. Эту диету довольно трудно выдержать, но результаты могут быть замечательными — до 4-6 кг за неделю.
Диета Аткинса - ярко выраженная малоуглеводная диета, очень серьезное ограничение углеводов - суть этой диеты.
www.mybodyflex.com/t70-topic
-
Рацион супердиеты диеты состоит из 1200 калорий.
Супер диета. Рацион диеты состоит из 1200 калорий. Когда ваш вес придет в норму, добавьте к своему ежедневному рациону еще 500 калорий. Общие правила: помимо обычной ежедневной нормы напитков можете каждый день выпивать по бокалу сухого вина.
podiete.ru/superdieta
-
www.youtube.com/watch?v=PwzNgiXptl8
-
Эта диета очень опасна тем, что может спровоцировать анорексию (об этом предостерегают уже попробовавшие данный метод похудения). Читать полностью.
Дневник малина76: Если едим, то только на два праздника... Сегодня уже 20 апреля, а воз и ныне там... • Диета ABC или супер экстремальная...
www.diets.ru/post/151859/
-
Однако все они строятся по одному и тому же принципу: рацион питания, который предлагает супердиета, на время диеты ограничивается одним или двумя продуктами.
Основные правила, которые выдвигает эта супердиета, которых стоит придерживаться при кефирной диете: во-первых, начинаем с разгрузочного дня.
www.rusmedserver.ru/beauty/dietlist/Superdieta.html
-
Девченки, диета супер. У меня мама периодически на ней сидит, и за год она похудела с 54 до 48 размера одежды.
Ужасная диета!Мне не понравилась!Просидела на ней только 7 дней,за эти 7 дней похудела всего на 1,6 кг. Изначальный вес был 69,6, сейчас 68. Желудок болел,голова кружилась,не тратьте свое время зря!
1001diets.com/2010/10/12-dnevnaya-dieta/
-
Те, кто отсидели на этой диете, говорят, что несколько раз в неделю яйца можно заменять обезжиренным йогуртом или кефиром (главное - хоть какой-то белок).
Отчитываюсь за прошедшие 9 дней: вес: - 3,3 кг талия: -3 см бедра: -3 см Самочувствие супер!!!
forum.hochu.ua/viewtopic.php?t=3534
-
Решила к вам присоединиться=)) Второй день на этой диете. Весила 69 кг, сейчас 67!
Не знаю как вам, но почти все диеты это полная туфта. Сколько уже их перепробовала, перелопатила методик разных, книг начиталась, а вес почти всегда оставался на том же месте, а то и еще прибавлялся…
MyDiet.com.ua/diets/diet_versions/fast_diet/superdieta-dlya-poxudeniya-realnyj-rezultat-minus-15-kg/
-
Питаться раздельно (отдельно салат, отдельно мясное, и т.п.), не употреблять сложные углеводы (мучное, сладости), не есть после 19:00 (можно только овощьной салат) и желательно в дополнение к диете заняться спортом (пробежки, аэробика, восточные танцы и т.п.)....
otvet.mail.ru/question/19639654
-
"Сейчас я готовлю нечасто, сижу на диете. Мне надо срочно сбросить 10 килограммов, и уже третий день я ем только тертую морковь с солью и подсолнечным маслом и пью один чай, – посетовала в интервью "Антенне" певица. – Диета эта эффективна, главное – не сорваться".
www.imdiet.net/diets/superdieta-ot-eleny-vaengi.html
