С помощью найдено страниц - 190204

11. Кефирные разгрузочные диеты
    

    Кефирные разгрузочные диеты. Кефирных диет придумано немало. Вероятно, это связано с огромной пользой этого диетического

    Существует и творожно-кефирная разгрузочная диета: 5 приемов пищи в день состоят из стакана кефира и 60 г творога 9%-ной жирности.

    http://www.dieta.ru/fastdiets/kefirrazgrdiet/


12. Разгрузочные дни на кефире, фруктах и овощах
    

    Конечно, для целей очищения и похудения подходит любая кефирно-фруктовая диета, применение овощей тоже не возбраняется.

    Как устраивать разгрузочный день на кефире, твороге, фруктах и овощах.

    http://www.mcVita.ru/eating/kefirno_jablochnaja_dieta.html


13. Кефирная диета: несколько видов. Зимняя. Разгрузки на 3/21 дней.
    

    Вариант 2: стакан кефирного коктейля.

    Разгрузочная диета на кефире. Лучше на такой диете посидеть после праздничных застолий.

    В кефирно-творожный день – скушать до 300 г творога нежирного и 750 мл кефира.

    http://islimming.ru/269/kefir-diet/


14. Диета кефирная диета - Кефирно-творожный разгрузочный день
    

    Кефирно-творожный разгрузочный день. На день будет достаточно 300–400 г творога и 1 л кефира.

    В полдник – стакан кефира. На ужин творог с кефиром и с чайной ложечкой меда.

    Фрукты с кефиром.

    http://dietakefirnaja.ucoz.ru/index/kefirno_tvorozhnyj_razgruzochnyj_den/0-39


15. Творожно-яблочная диета — на 3 и 9 дней
    

    Популярная разгрузочная кефирно-лимонная диета пре...

    Творожно-яблочная диета на три дня. Второй вариант диеты с яблоками и творогом подразумевает приготовление коктейлей.

    Если не получается кремообразной консистенции, можно добавить 1-2 столовые ложки кефира.

    http://your-diet.ru/?p=1088


16. Кефирная диета / Кефирная и кисломолочная диеты. Похудение...
    

    5-й день: фрукты и овощи (кроме бананов и винограда), 1,5 л кефира.

    Вместо 1,5 л кефира можно съедать в течение разгрузочного дня 500 г нежирного творога с 2 стаканами кефира.

    Второй завтрак: фруктовый коктейль (кусочки апельсина, яблока, груши в йогурте).

    http://www.redov.ru/kulinarija/kefirnaja_i_kislomolochnaja_diety_pohudenie_omolozhenie_zdorovoe_pitanie/p5.php


17. Кефирная диета. Кефирно яблочная диета для похудения. Кефирная...
    

    В день нужно выпивать 1,5-2 литра обезжиренного кефира, а также есть фрукты и овощи в количествах, достаточных для утоления голода.

    Кефирно - творожные разгрузочные дни. Эффект от таких дней обусловлен тем, что кефир и творог сильно стимулируют обмен веществ...

    http://www.you-woman.com/health/kefir_diet.htm


18. Разгрузочные дни. Подробное описание разгрузочных дней....
    

    Чередуя разные дни, в один день можно выбирать фрукты, в другой овощи.

    Разгрузочный день на кефире. Кефир, пожалуй, можно назвать настоящей народной едой.

    Еще в одном варианте кефирной диеты – к кефиру и творогу прибавляем отвар шиповника и настой трав.

    http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/diets/fasting-days-species-description-tips-and-examples-diet/


19. Диета «Коктейль сибарита», диета 6 :: Мультимедийный фитнес-клуб...
    

    Одна порция содержит 100 г обезжиренного творога (или творожно-кефирной смеси) и около 80 г фруктов или ягод.

    Один-два разгрузочных дня в неделю на коктейле «Сибарит» (пять раз по двойному коктейлю в течение дня).

    http://www.jv.ru/enc/entry/11154


20. Кефирно-творожная диета
    

    Если вы не очень любите кефир, то вы смело можете заметить его нежирным молоком. Правила кефирно-творожной диеты.

    Вы можете разнообразить меню, добавив в творог фрукты и ягоды (кроме винограда и банана). Также можно делать кефирно-ягодные коктейли.

    http://netkilo.ru/kefirno-tvorozhnaya-dieta